Association Sportive et Loisirs de Macheren
QI GONG
Tous les jeudis à 17h45 à la Maison d'oeuvres de Macheren village
Corinne dispensera des séances de QI GONG à partir de Mars
tous les jeudis à 18h00 accueil 17h45
à la Maison d'Oeuvres de Macheren village.
La 1ère séance découverte est offerte.
Adhésion ASL 12 euros l'année en individuel ou 15 par famille + forfait au choix
forfait à la séance: 10 euros
forfait 5 séances : 45 euros
forfait 10 séances : 80 euros
Plus d'informations et inscriptions :Corinne 06.74.09..79.55
QU'EST CE QUE LE QI GONG ?
Qi : énergie
Gong : travail
C’est une pratique corporelle douce mais très puissante. C’est bien plus qu’une simple série de mouvements. C’est une invitation à se reconnecter avec soi-même et à cultiver son énergie vitale.
C’est une pratique qui allie mouvement, respiration et concentration.
Pourquoi pratiquer le Qi Gong ?
-Pour améliorer sa santé, renforcer et équilibrer l'énergie des organes, réduire les douleurs, améliorer son immunité.
-Pour apprendre à savourer l'instant, la beauté et la simplicité de la vie
-Pour élever ses vibrations, ses énergies et devenir de plus en plus spirituel
-Pour se sentir bien dans son corps et trouver sa place à chaque instant
-Pour équilibrer les émotions et l'énergie des organes
-Pour avoir des pensées de plus en plus positives.
C’est une pratique adaptée à tous les âges de la vie .